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Atelier CRAWL & BRASSE • STANISLAS
Dimanche 15 décembre 2024

Vous aimez nager et vous souhaitez progresser ?

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Participez à notre atelier orienté sur la pratique de deux nages : le crawl et la brasse,

le tout dans une ambiance conviviale.

 

À deux pas de la gare Montparnasse, les séances se dérouleront au Lycée STANISLAS

(6 rue du Montparnasse, 75006 Paris - Collège Stanislas Paris). 

Il accueille 3500 élèves et possède deux piscines de 25 mètres sur 5 lignes d’eau.

Un bassin sera spécialement privatisé pour nos ateliers.

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Cette journée comportera 4 heures de natation. Vous découvrirez des exercices

qui vous permettront d’améliorer efficacement vos mouvements aquatiques.

Des prises de vues vidéos seront également effectuées permettant un retour individuel. 

À cela s’ajoutera une séance spécifique de préparation physique et d’étirements hors de l’eau.

Le groupe sera constitué de 12 nageurs.

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Pour assurer une qualité de pratique entre les participants, ce stage est destiné aux nageur(se)s DEBUTANTS et niveau INTERMEDIAIRE.

Pour participer, vérifiez bien si vous remplissez les prérequis à l'aide du tableau ci-après :

Tarif du stage toutes charges comprises pour les adhérents : 180 euros

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Pour participer :

​ Vous n’êtes pas encore adhérent

de l’association ?

C’est simple, il vous suffit de cliquer sur

le bouton “Adhérer” et de suivre les instructions :

Vous êtes déjà adhérent

et vous souhaitez vous inscrire au stage,

 demandez votre bulletin d’inscription

en cliquant sur le bouton “inscriptions” :

 Pour toute question, n’hésitez pas à nous contacter :

Mail : stagesnpt@gmail.com ou tél. : 06 38 65 75 92

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Planning prévisionnel de la journée

​Dimanche 15 décembre 2024
  • 8 h 30 : accueil dans le hall de la piscine

  • 9 h à 11 h : première séance de natation avec prise de vue

  • 11 h 05 à 11 h 45 : exercice de préparation physique et étirements

  • 12 h 45 : déjeuner

  • 13 h 30 à 16 h 30 : analyses vidéos personnalisées en salle

  • 17 h à 19 h : seconde séance de natation

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