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Atelier CRAWL • STANISLAS (Paris 6e)
Dimanche 10 mars 2024

SPÉCIAL

ADULTES

DÉBUTANTS

Vous aimez nager et vous souhaitez progresser ?

Participez à notre atelier orienté sur la pratique du crawl dans une ambiance conviviale.

 

À deux pas de la gare Montparnasse, les séances se dérouleront au Lycée STANISLAS

(6 rue du Montparnasse, 75006 Paris - Collège Stanislas Paris). 

Il accueille 3500 élèves et possède deux piscines de 25 mètres sur 5 lignes d’eau.

Un bassin sera spécialement privatisé pour nos ateliers.

Cette journée comportera 4 heures de natation. Vous découvrirez des exercices

qui vous permettront d’améliorer efficacement vos mouvements aquatiques.

Des prises de vues vidéos seront également effectuées permettant un retour individuel. 

À cela s’ajoutera une séance spécifique de préparation physique et d’étirements hors de l’eau.

Le groupe sera constitué de 12 nageurs.

Pour s’inscrire et assurer une qualité de pratique entre les participants,

il est demandé aux nageurs d’être en mesure de nager 50 mètres sans s’arrêter dans la nage de leur choix et d'être à l'aise en grand bain. 

Une formule idéale pour débutant(e)s qui souhaitent acquérir les bases du crawl !

Tarif du stage toutes charges comprises pour les adhérents : 150 euros

Pour participer :

 Vous n’êtes pas encore adhérent

de l’association ?

C’est simple, il vous suffit de cliquer sur

le bouton “Adhérer” et de suivre les instructions :

Vous êtes déjà adhérent

et vous souhaitez vous inscrire au stage,

 demandez votre bulletin d’inscription

en cliquant sur le bouton “inscriptions” :

 Pour toute question, n’hésitez pas à nous contacter :

Mail : stagesnpt@gmail.com ou tél. : 06 38 65 75 92

Planning prévisionnel de la journée

​Dimanche 10 mars 2024
  • 8 h 30 : accueil dans le hall de la piscine

  • 9 h à 11 h : première séance de natation avec prise de vue

  • 11 h 05 à 11 h 45 : exercice de préparation physique et étirements

  • 12 h 45 : déjeuner

  • 13 h 30 à 16 h 30 : analyses vidéos personnalisées en salle

  • 17 h à 19 h : seconde séance de natation

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