Atelier CRAWL • STANISLAS (Paris 6e)
Dimanche 16 Février 2025
Vous aimez nager et vous souhaitez progresser ?
Participez à notre atelier orienté sur la pratique du crawl dans une ambiance conviviale.
À deux pas de la gare Montparnasse, les séances se dérouleront au Lycée STANISLAS
(6 rue du Montparnasse, 75006 Paris - Collège Stanislas Paris).
Il accueille 3500 élèves et possède deux piscines de 25 mètres sur 5 lignes d’eau.
Un bassin sera spécialement privatisé pour nos ateliers.
Cette journée comportera 4 heures de natation. Vous découvrirez des exercices
qui vous permettront d’améliorer efficacement vos mouvements aquatiques.
Des prises de vues vidéos seront également effectuées permettant un retour individuel.
À cela s’ajoutera une séance spécifique de préparation physique et d’étirements hors de l’eau.
Le groupe sera constitué d'environ 12 nageurs.
Pour assurer une qualité de pratique entre les participants, cet atelier est destiné aux nageur(se)s DEBUTANTS et niveau INTERMEDIAIRE.
Pour participer, vérifiez si vous remplissez les prérequis à l'aide du tableau ci-après :
Tarif "adhérent" du stage :
AVEC déjeuner : 220 euros ou SANS déjeuner : 180 euros
Pour participer :
Pour toute question, n’hésitez pas à nous contacter :
Mail : stagesnpt@gmail.com ou tél. : 06 38 65 75 92
Planning prévisionnel de la journée
Dimanche 16 Février 2025
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8 h 30 : accueil dans le hall de la piscine
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9 h à 11 h : première séance de natation avec prise de vue
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11 h 05 à 11 h 45 : exercices de préparation physique et étirements
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12 h 30 : déjeuner (optionnel)
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13 h 30 à 16 h 30 : analyses vidéos personnalisées en salle
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17 h à 19 h : seconde séance de natation