Vous aimez nager et vous souhaitez progresser ?

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Participez à notre atelier orienté sur la pratique du crawl dans une ambiance conviviale.

 

À deux pas de la gare Montparnasse, les séances se dérouleront au Lycée STANISLAS

(6 rue du Montparnasse, 75006 Paris - Collège Stanislas Paris). 

Il accueille 3500 élèves et possède deux piscines de 25 mètres sur 5 lignes d’eau.

Un bassin sera spécialement privatisé pour nos ateliers.

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Cette journée comportera 4 heures de natation. Vous découvrirez des exercices

qui vous permettront d’améliorer efficacement vos mouvements aquatiques.

Des prises de vues vidéos seront également effectuées permettant un retour individuel. 

À cela s’ajoutera une séance spécifique de préparation physique et d’étirements hors de l’eau.

Le groupe sera constitué de 12 nageurs.

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Pour s’inscrire et assurer une qualité de pratique entre les participants,

il est demandé aux nageurs d’être en mesure de nager 200 mètres sans s’arrêter dans la nage de leur choix. 

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Une formule idéale pour débutant(e)s qui souhaitent acquérir les bases du crawl !