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Atelier CRAWL • STANISLAS (Paris 6e)
Dimanche 22 septembre 2024

Vous aimez nager et vous souhaitez progresser ?

Participez à notre atelier orienté sur la pratique du crawl dans une ambiance conviviale.

 

À deux pas de la gare Montparnasse, les séances se dérouleront au Lycée STANISLAS

(6 rue du Montparnasse, 75006 Paris - Collège Stanislas Paris). 

Il accueille 3500 élèves et possède deux piscines de 25 mètres sur 5 lignes d’eau.

Un bassin sera spécialement privatisé pour nos ateliers.

Cette journée comportera 4 heures de natation. Vous découvrirez des exercices

qui vous permettront d’améliorer efficacement vos mouvements aquatiques.

Des prises de vues vidéos seront également effectuées permettant un retour individuel. 

À cela s’ajoutera une séance spécifique de préparation physique et d’étirements hors de l’eau.

Le groupe sera constitué de 12 nageurs.

Pour assurer une qualité de pratique entre les participants, ce stage est destiné aux nageur(se)s DEBUTANTS et niveau INTERMEDIAIRE.

Pour participer, vérifiez bien si vous remplissez les prérequis à l'aide du tableau ci-après :

Tarif du stage toutes charges comprises pour les adhérents : 180 euros

Pour participer :

 Vous n’êtes pas encore adhérent

de l’association ?

C’est simple, il vous suffit de cliquer sur

le bouton “Adhérer” et de suivre les instructions :

Vous êtes déjà adhérent

et vous souhaitez vous inscrire au stage,

 demandez votre bulletin d’inscription

en cliquant sur le bouton “inscriptions” :

 Pour toute question, n’hésitez pas à nous contacter :

Mail : stagesnpt@gmail.com ou tél. : 06 38 65 75 92

Planning prévisionnel de la journée

​Dimanche 22 septembre 2024
  • 8 h 30 : accueil dans le hall de la piscine

  • 9 h à 11 h : première séance de natation avec prise de vue

  • 11 h 05 à 11 h 45 : exercice de préparation physique et étirements

  • 12 h 45 : déjeuner

  • 13 h 30 à 16 h 30 : analyses vidéos personnalisées en salle

  • 17 h à 19 h : seconde séance de natation

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