Vous aimez nager et vous souhaitez progresser ?

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Participez à l'atelier orienté sur la pratique de deux nages : la découverte du papillon et le crawl,

le tout dans une ambiance conviviale.

 

À deux pas de la gare Montparnasse, les séances se dérouleront au Lycée STANISLAS

(6 rue du Montparnasse, 75006 Paris - Collège Stanislas Paris). 

Il accueille 3500 élèves et possède deux piscines de 25 mètres sur 5 lignes d’eau.

Un bassin sera spécialement privatisé pour nos ateliers.

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Cette journée comportera 4 heures de natation. Vous découvrirez des exercices

qui vous permettront d’améliorer efficacement vos mouvements aquatiques.

Des prises de vues vidéos seront également effectuées permettant un retour individuel. 

À cela s’ajoutera une séance spécifique de préparation physique et d’étirements hors de l’eau.

Le groupe sera constitué d'environ 12 nageurs.

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Pour assurer une qualité de pratique entre les participants, cet atelier est destiné aux nageur(se)s DEBUTANTS et niveau INTERMEDIAIRE.

Pour participer, vérifiez si vous remplissez les prérequis à l'aide du tableau ci-après :