Stage de natation tous niveaux • APT (Luberon)
Du vendredi 29 au dimanche 31 août 2025
Vous aimez nager et vous souhaitez progresser ?
Participez à notre stage en pension complète sur le site des
Il comportera 8 heures de natation réparties sur les 3 jours. Vous progresserez à votre rythme dans la technique des 4 nages. Vous découvrirez des exercices qui permettront d’améliorer efficacement vos mouvements aquatiques.
À cela s’ajoutera des séances spécifiques de préparation physique et d’étirements hors de l’eau. Des analyses vidéo seront également effectuées permettant un retour individuel.
L'ensemble des activité (séances de natation comprises) se déroulera sur place en profitant des équipements exceptionnels du site à notre disposition (piscine, sauna, salle de sport, etc...).
En outre, vous pourrez profiter du lieu en vous adonnant à la randonnée, course à pieds ou à vélo.
Le groupe sera constitué de 16 nageurs au maximum.
Ce stage est destiné aux nageur(se)s de tous niveaux :
Tarif du stage toutes charges comprises pour les adhérents :
690 euros en chambre de deux personnes
1 100 euros en option possible "chambre individuelle"
(possibilité de régler en plusieurs fois)
Pour participer :
Vous êtes déjà adhérent
et vous souhaitez vous inscrire au stage,
demandez votre bulletin d’inscription
en cliquant sur le bouton “inscription” :
Pour toute question, n’hésitez pas à nous contacter :
Mail : stagesnpt@gmail.com ou tél. : 06 38 65 75 92
Planning prévisionnel du stage
Vendredi 29 août 2025
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13 h 35 :
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À partir de 14 h : accueil des adhérents
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16 h - 17 h : séance d'initiation à la préparation physique en natation
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19 h - 20 h 30 : première séance de natation
Samedi 30 août 2025
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À partir de 8 h : petit-déjeuner
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9h15 - 11h15 : deuxième séance de natation avec prise de vue
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11h45 : séance d'initiation à la préparation physique en natation
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Repas
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14 h - 17 h : analyses vidéos personnalisées en salle
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17 h 15 - 18 h 15 : séance de préparation physique et d'étirements
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19 h - 20 h 30 : deuxième séance de natation
Dimanche 31 août 2025
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À partir de 7 h 30 : petit-déjeuner
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9 h - 11 h : cinquième séance de natation
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Repas
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13 h 45 : Départ
