Atelier crawl • papillon • CAO (Paris 12e)
Dimanche 23 NOVEMBRE 2025
Vous aimez nager et vous souhaitez progresser ?
Participez à notre atelier orienté sur la pratique du crawl et du papillon.
Cette journée comportera 4 heures de natation en bassin de 50 mètres. Les séances se dérouleront à la piscine du Centre Aquatique Olympique de Saint-Denis
(361-363 avenue du Président Wilson, 93200 Saint-Denis).
Vous découvrirez des exercices qui permettront d’améliorer efficacement vos mouvements aquatiques.
Des prises de vues vidéos seront effectuées permettant un retour individuel.
À cela s’ajoutera une séance spécifique de préparation physique et/ ou de bien être au choix.
Pour assurer une qualité de pratique entre les participants, ce stage est destiné aux nageur(se)s de niveau intermédiaire à confirmé.
Pour participer, vérifiez bien si vous remplissez les prérequis à l'aide du tableau ci-après :
Tarif du stage (déjeuner compris) pour les adhérents : 210 euros
Pour participer :
Pour toute question, n’hésitez pas à nous contacter :
Mail : stagesnpt@gmail.com ou tél. : 06 38 65 75 92
Planning prévisionnel de la journée
Dimanche 23 novembre 2025
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8 h 15 : accueil dans le hall de la piscine
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8h30 à 10h30 : première séance de natation avec prise de vue
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11 h 00 à 12 h 00 : exercice de préparation physique et étirements et / ou espace bien-être
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12 h 30 : déjeuner
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14 h 00 à 17 h 00 : analyses vidéos personnalisées en salle
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17 h 30 à 19h30 : seconde séance de natation
