🌸 Le stage de printemps aux Berges de la Monnerie (La Flèche) s’est déroulé du 24 au 26 avril 🏊 Une nouvelle fois, ces quelques jours ont été placés sous le signe des échanges, de la convivialité et de la bonne humeur 😊, dans une ambiance toujours aussi bienveillante. Ces 10 heures de natation, encadrées par Serge et Denis, ont permis à chacun de travailler sa technique grâce à de nombreux ateliers autour des fondamentaux des quatre nages. La variété des éducatifs proposé

🏊‍♀️ Face à l’augmentation de 16% des noyades en 2025, agir pour apprendre à nager est devenu essentiel 🏊‍♂️ Depuis janvier 2026, l'association propose un créneau dédié à l’aisance aquatique afin d’accompagner les adultes dans l’apprentissage du savoir-nager au Centre Aquatique Olympique de Saint-Denis. 🌊 L’objectif : permettre à chacun de se sentir à l’aise dans l’eau, développer son autonomie et contribuer à la prévention des risques liés aux noyades. 💙 🎙️ Une belle re

Deux stages adultes < tous niveaux > 22-24 aout 2026 et 27-29 août 👉 des entraînements personnalisés en petit groupe ❇️ Au programme : Séances techniques dans un bassin de 25m moderne 📽️ Analyse vidéo : prises de vues extérieures et prises de vues aquatiques pour une correction approfondie 🏋️ Préparation physique et étirement adapté aux nageurs Récupération haut de gamme : cryothérapie, jaccuzi, sauna ❇️ conférence nutrition 🏊‍♂️ hébergement en pension complète #Natation

Léon Marchand a participé à une compétition en Floride ces quatre derniers jours 🌴🏊‍♂️. Il s'est aligné sur ses 4 courses "fétiches" 🏅 sur lesquelles il a été sacré champion olympique aux JO de Paris. 4 courses et de nouveau 4 victoires 🥇. Léon Marchand est en pleine préparation pour les championnats d'Europe qui se dérouleront à Paris en août prochain. Mais avant cela, il devra obtenir ses qualifications 🎯 lors des championnats de France à Saint-Étienne fin juin 📅. Pla

🏊‍♂️ Atelier Crawl & Brasse – Dimanche 31 mai Envie de progresser en natation dans une ambiance conviviale, en petit groupe ? 🌿 Nous vous proposons un atelier dédié au crawl et à la brasse, spécialement conçu pour les niveaux débutant à intermédiaire. Au programme : - Apprentissage et consolidation des bases 🟢 - Travail de la respiration et de la coordination 🌱 - Amélioration de la position dans l’eau 💧 Analyse vidéo personnalisée pour mieux comprendre et corriger vos mo

📣 Assemblée générale de l’association La traditionnelle assemblée générale de l'association aura lieu le dimanche 22 mars à l’INSEP 📍 C’est un moment clé pour revenir sur l’année passée 📅, partager les projets futurs 🚀 et échanger avec tous ceux qui animent l’association au quotidien 🤝. Après l’assemblée, nous prolongerons ce moment convivial autour d’un verre de l’amitié 🥂, suivi d’une séance de natation dans le bassin de 50 m de l’INSEP 🏊‍♂️. Nous espérons vous y