Aisance aquatique
Découvrez cette activité :
Spécialement adaptée aux adultes débutants pour apprendre à nager à leur rythme mais aussi à toutes personnes souhaitant effectuer ses premiers pas dans l'eau et à terme apprendre les bases de la natation (crawl, brasse, dos).
Ces cours sont ouverts aux personnes avec une appréhension de l'eau et de la profondeur. L'objectif de ces cours est de découvrir le plaisir d'être à l'aise et de se déplacer dans l'eau.
Si vous souhaitez en savoir plus, et les cours proposés, cliquez sur un des boutons ci-dessous :
Progression structurée
Des séances avec objectifs clairs pour progresser durablement.
Cours de natation pour adultes débutants
Appréhender ses premiers pas dans l'eau et devenir à l'aise dans le grand bain.
Encadrement bienveillant
Des conseils précis pour vous guider et optimiser votre apprentissage.
À qui s’adressent les cours d'aisance aquatique ?
Aux personnes désirant découvrir les bases de la natation.
Quels sont les objectifs des séances ?
Eloigner ses appréhensions et prendre du plaisir dans une piscine. Acquérir la flottaison, la respiration et le déplacement.